Garmin Instinct 3 AMOLED 50 mm w niebieskiej wersji (010-03020-01) to idealny wybór dla osób aktywnych, które szukają połączenia zaawansowanej technologii z niezrównaną wytrzymałością. Wyposażony w czytelny wyświetlacz AMOLED, trwałą konstrukcję i funkcje monitorowania zdrowia, zegarek ten jest stworzony zarówno na co dzień, jak i do ekstremalnych przygód. Garmin Instinct 3 AMOLED łączy stylowy design z funkcjonalnością, oferując wszystko, czego potrzebujesz, aby sprostać codziennym wyzwaniom i outdoorowym wyzwaniom.
Dlaczego warto wybrać Garmin Instinct 3 AMOLED 50 mm?

Garmin Instinct 3 AMOLED to zegarek, który spełni oczekiwania najbardziej wymagających użytkowników. Oto kluczowe powody, dla których warto postawić na ten model:
- wyświetlacz AMOLED 416 x 416 pikseli – jasność i styl w każdej sytuacji,
- długi czas pracy baterii – do 24 dni bez ładowania,
- wytrzymała konstrukcja – solidna obudowa i 10 ATM wodoszczelności,
- zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia i aktywności,
- wszechstronność sportowa i nawigacyjna
- Funkcje smart i Garmin Pay
Dane techniczne Garmin Instinct 3 AMOLED 50 mm
- Materiał soczewki: Chemicznie wzmocnione szkło.
- Rozmiar koperty: 50 x 50 x 14,4 mm.
- Waga: 59 g.
- Pamięć: 4 GB.
- Czas pracy baterii:
- Tryb zegarka: do 24 dni.
- GPS: do 40 godzin.
- Maksymalny czas GPS: do 86 godzin.
- Wodoszczelność: 10 ATM.
Kluczowe cechy Garmin Instinct 3 AMOLED 50 mm
Wytrzymała konstrukcja – Idealna na każdy teren
Wykonany z wysokiej jakości materiałów, z wodoodpornością 10 ATM.
Zaawansowany GPS z SatIQ™ – dokładność i oszczędność energii
Dzięki technologii SatIQ™ zegarek automatycznie dostosowuje ustawienia GPS, zapewniając precyzję w trudnym terenie i oszczędzając baterię.
Monitorowanie zdrowia 24/7 – Twoje zdrowie pod kontrolą
• Pulsoksymetr do analizy poziomu tlenu we krwi.
• Pomiar tętna w czasie rzeczywistym.
• Zaawansowana analiza snu, regeneracji i poziomu stresu.
Wszechstronność sportowa – Dla każdego entuzjasty aktywności
Wbudowane aplikacje sportowe do biegania, wspinaczki, pływania, jazdy na rowerze i wiele więcej profili sportowych, a także możliwość tworzenia spersonalizowanych planów treningowych dzięki Garmin Coach.
Wyświetlacz AMOLED – technologia na najwyższym poziomie
Średnica ekranu 33 mm i jasność, która pozwala na łatwe odczytywanie danych w każdych warunkach. Stylowy design, który pasuje zarówno na siłownię, jak i do codziennego użytkowania.
Dlaczego warto kupić Garmin Instinct 3 AMOLED 50 mm na Zbrojownia.pl?
- Oryginalność i jakość – wszystkie zegarki pochodzą od autoryzowanych dystrybutorów Garmin.
- Atrakcyjne ceny – oferujemy konkurencyjne ceny i regularne promocje.
- Szybka dostawa – zamówienie trafi do Ciebie w ekspresowym tempie.
- Profesjonalna obsługa – nasi eksperci pomogą Ci dobrać idealny model zegarka.
Garmin Instinct 3 AMOLED 50 mm to idealny wybór dla tych, którzy oczekują zaawansowanej technologii, stylowego designu i niezawodnej trwałości. Dzięki czytelnemu wyświetlaczowi AMOLED, długiej żywotności baterii, wszechstronności sportowej i zaawansowanym funkcjom monitorowania zdrowia, ten smartwatch sprosta oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających użytkowników.
Zamów swój Garmin Instinct 3 AMOLED 50 mm na Zbrojownia.pl i odkryj nową jakość w świecie smartwatchy!

FUNKCJE GARMIN INSTINCT 3
Funkcje związane z aktywnością
RUCH NA CO DZIEŃ - Miej oko na liczbę wykonywanych kroków w ciągu doby, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje - sprawdzaj je na zegarku.
STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA - Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia, dzięki zmienności tętna podczas snu.
POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU - Instinct 3 monitoruje tętno, dzięki czemu najnowsze informacje na temat pracy serca masz jak na dłoni — przez cały dzień i całą noc.
POMIAR STRESU - Sprawdź czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.
PORANNY RAPORT - Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna - natychmiast po przebudzeniu. Raport można także dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.
ZESTAWIENIE DANYCH NA TEMAT ZDROWIA - Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
PULSOKSYMETR - Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu.
ŚWIADOME ODDYCHANIE - Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.
ODDECH - Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.
NAWODNIENIE - Rejestruj dzienne spożycie płynów, jako przypomnienie o nawadnianiu organizmu.
WIEK SPRAWNOŚCIOWY - Oszacuj stan swojej kondycji względem wieku.
WYKRYWANIE DRZEMEK - Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
MONITOROWANIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO I CIĄŻY - Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.
Funkcje sportowe
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE - Monitoruj aktywności, takie jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.
GARMIN COACH - Trenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu swojego celu lub poprawie kondycji z planami treningowymi Garmin Coach dla biegaczy i rowerzystów.
TWORZENIE TRENINGÓW - Twórz szczegółowe treningi z ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect™, a następnie przesyłaj je bezpośrednio do zegarka.
MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI - Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.
PUŁAP TLENOWY - Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i śledź zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy.
AKLIMATYZACJA WYSOKOŚCIOWA I CIEPLNA - Zobacz jak organizm radzi sobie przy bieżącej wysokości lub temperaturze, na podstawie wskaźników dotyczących zdrowia.
ĆWICZENIA HIIT - Śledź treningi HIIT, w tym AMRAP, EMOM, Tabata lub samodzielnie rozpisane treningi siłowe.
CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE - Przeglądaj cały tydzień codziennych sugerowanych treningów, które dostosowują się po każdym biegu czy przejażdżce.
CZAS REGENERACJI - Dowiedz się, jak długo musisz odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, na podstawie ostatniego treningu.
Funkcje smart, powiadomień i udostępniania smartwatcha Garmin Instinct 3
Garmin Connect - Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko — wszystko to w bezpłatnej aplikacji bez abonamentu.
Garmin Messenger™ - Rozmawiaj z innymi za pomocą dwukierunkowej komunikacji tekstowej w zegarku.
POWIADOMIENIA Z TELEFONU - Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać w zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem Apple lub z systemem Android.
PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY™ - Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie bezdotykowych płatności za pośrednictwem banków partnerskich.
FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA - Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją aktualną lokalizacją.
SKLEP CONNECT IQ™ - Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.
FUNKCJA LIVETRACK - Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację5 oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.
CZUJNIKI ABC - Nawiguj po kolejnym szlaku z wysokościomierzem, barometrem i 3-osiowym kompasem elektronicznym.
TECHNOLOGIA SATIQ™ - Uzyskaj najwyższą dokładność pozycjonowania, dzięki wielopasmowej technologii GPS, przy jednoczesnej optymalizacji czasu działania baterii.
GARMIN SHARE - Funkcja ta pozwala łatwo udostępniać zapisane lokalizacje, kursy i treningi kompatybilnym urządzeniom Garmin znajomych.

DANE TECHNICZNE GARMIN INSTINCT 3
CECHY ZEGARKA
- Czas/data Tak
- Synchronizacja czasu przez GPS
- Automatyczny czas letni

- Budzik
- Minutnik
- Stoper
- Godzina wschodu/zachodu słońca
CZUJNIKI
- GPS
- GLONASS
- Galileo
- Technologia SatIQ™
- Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™
- Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji
- Wysokościomierz barometryczny
- Kompas
- Żyroskop
- Akcelerometr
- Termometr
FUNKCJE TAKTYCZNE
- Podwójna siatka współrzędnych
- Pozycje XERO™
PROFILE AKTYWNOŚCI
- NA SIŁOWNI Siła, HIIT, Kardio, Orbitrek, Trening na Maszynie Eliptycznej, Schody, Ergometr wioślarski, Skakanka
- MULTISPORT Triatlon
- ZDROWIE Spacer, Chód w pomieszczeniu, Pilates, Joga
- TRENING W HALI Bieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym, Bieganie wirtualne
- BIEGANIE w terenie Bieganie, Bieg na bieżni lekkoatletycznej, Bieg przełajowy, bieg przeszkodowy
- W TERENIE Wędrówka, Wspinaczka w pomieszczeniach, Bouldering, Wspinaczka, Myślistwo, Jeździectwo, Golf, Disc golf, łucznictwo
- ROWEROWE Jazda rowerem, Jazda miejska, Kolarstwo górskie, Jazda po szutrze, Jazda rowerem do pracy, Wycieczki rowerowe, E-rower, Kolarstwo górskie (rower elektryczny), Jazda Rowerem w Pomieszczeniu, Jazda przełajowa, BMX
- PŁYWANIE Pływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie
- NA WODZIE SUP, Wioślarstwo, Kajakarstwo, Surfing, Kiteboarding, Windsurfing, Wędkarstwo, Wodniactwo, Narty wodne, Nurkowanie z rurką, Wakeboarding, Wakesurfing, Tubing, Sporty wodne powierzchniowe
- MOTOROWE Jazda na motocyklu, Overlanding, Motorcrossing, quad, Jazda na skuterze śnieżnym
- SPORTY RAKIETOWE Tenis, Pickleball, Badminton, squash, tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball
- ŚNIEG I ZIMA Narty, Snowboard, Snowboard poza trasą, Biegi narciarskie, Biegi narciarskie stylem łyżwowym, Narciarstwo przełajowe, łyżwiarstwo, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych
- PROFILE SPORTOWE Koszykówka, Siatkówka, Hokej na trawie, Hokej na lodzie, Piłka nożna, Futbol amerykański, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Krykiet, Softball, Baseball
- WALKI Boks, Mieszane sztuki walki
- INNE PROFILE AKTYWNOŚCI Funkcja Jumpmaster, Aktywności taktyczne, Jazda na rolkach
MONITOROWANIE ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA
- Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę)
- Średnie dzienne tętno spoczynkowe
- Alerty nietypowo wysokiego tętna (wysokie i niskie)
- Rytm oddychania (24x7)
- Wiek sprawnościowy
- Monitor energii Body Battery™
- Całodzienne obciążenie stresem
- Przypomnienia o relaksie
- Minutnik oddychania relaksacyjnego
- Ćwiczenia oddechowe
- Sen -zaawansowane pomiary
- Asystent snu
- Wykrywanie drzemek
- Nawodnienie - w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)
- Funkcje zdrowia kobiet - w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™
- Zestawienie danych nt. zdrowia
Funkcje śledzenia aktywności
- Licznik kroków
- Alerty ruchu (wyświetlane w urządzeniu po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby je zresetować)
- Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)
- Spalone kalorie
- Piętra w górę
- Przebyty dystans
- Minuty intensywnej aktywności
- Funkcja TrueUp™
- Funkcja Move IQ™
- Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)
Sprzęt fitness / siłownia
- Treningi wydolnościowe
- Treningi siłowe
- Treningi HIIT
- Treningi jogi
- Treningi Pilates
- Animacje treningowe na ekranie
- Obraz zaangażowania partii mięśniowych
- Automatyczne liczenie powtórzeń
- Funkcje szkolenia, planowania i analizy
- Strony własnych danych
- Plany treningów do pobrania
- Asystent kursu
- Strefy tętna
- Alerty tętna
- Kalorie na podstawie tętna
- % maksymalnego tętna
- % rezerwy tętna
CZAS REGENERACJI
- Automatyczne tętno maksymalne
- Widok/widżet wyścigu
- Status zmienności tętna
- Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia)
- Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń) Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Prędkość i dystans GPS
- Niestandardowe profile danych
- Auto Pause®
- Trening interwałowy
- Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie)
- Zaawansowane treningi
- Tryby zasilania – ustawienia baterii na czas aktywności z możliwością dostosowania
- Tempo i dystans biegu czujnika HRM
- Auto Lap®
- Ręcznie oznaczane okrążenia
- Czasy odpoczynku
- Konfigurowalne alerty okrążenia
- Aklimatyzacja do temperatury i wysokości

- Pułap tlenowy (bieg)
- Pułap tlenowy (bieg szlakiem)
- Wskaźnik Obciążenia
- Obciążenie treningowe
- Charakter obciążenia treningowego
- Efekt treningu
- Efekt treningu (beztlenowego)
- Główna korzyść (etykiety efektu treningu)
- Korzyści z treningu
- Konfigurowalne alerty
- Monity dźwiękowe
- Multisport auto transition
- Czas ukończenia
- Virtual Partner
- Virtual Racer™
- Automatyczne aktywności Multisport
- Ręcznie wprowadzane aktywności Multisport
- Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków
- Przyciski dostępu
- Autoprzewijanie
- Historia aktywności w zegarku
- Physio TrueUp
- Ujednolicony stan wytrenowania
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
- Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności
- Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele
- Pomoc
- Aplikacja LiveTrack
- Udostępnianie zdarzeń na żywo
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
- Łączność Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje)
- Sklep Connect IQ™ w urządzeniu
- Powiadomienia Z Telefonu
- Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™)
- Wyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android™)
- Poranny raport
- Kalendarz
- Prognoza pogody
- Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile
- Oszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania
- Sterowanie muzyką
- Znajdź mój telefon
- Funkcja Znajdź Mój Zegarek
- Zgodność z aplikacją Garmin Messenger
- Pilot VIRB®
- STEROWANIE TRENAŻEREM SERII SMART
- Zgodność z Garmin Connect™ Mobile
- Zgodność ze smartfonami iPhone®, Android™
- TRYB RED SHIFT
- Garmin Share
Funkcje związane z grami
- Gaming
- Zgodność z aplikacją GameOn™
Funkcje biegowe
- Pomiar GPS odległości, czasu i tętna
- Dynamika biegu
- Stosunek ruchu pionowego do ruchu poziomego
- Bilans i czas kontaktu z podłożem Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Długość kroku (na bieżąco)
- Kadencja (zapewnia informacje na temat liczby kroków na minutę w czasie rzeczywistym)
- Moc biegowa
- Tempo skorygowane względem nachylenia
- Przygotowanie wydolnościowe
- Próg mleczanowy Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Strategie tempa PacePro™
- Treningi biegowe
- Automatyczne przełączanie między biegiem i wspinaczką
- Symulator wyścigu
- Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem)
- Wykrywanie biegu/spaceru/stania
Funkcje golfowe
- Odległość do początku, środka i końca greenów
- Odległość do lay-upów/doglegów
- Pomiar dystansu uderzenia (oblicza dokładny dystans dla uderzeń wykonanych na polu) Podręcznik
- Cyfrowa tablica wyników Tak
- Śledzenie statystyk (liczba uderzeń, liczba puttów w rundzie, liczba uderzeń na greeny i fairway'e)
- Garmin AutoShot™
- Automatyczne aktualizacje CourseView
- FUNKCJA GREENVIEW Z RĘCZNYM POZYCJONOWANIEM CHOROGIĘWKI

- Hazardy i cele na polu golfowym
- Timer rundowy / licznik dystansu
- Zgodność z automatycznym systemem śledzenia kijów golfowych (wymagane akcesorium)
- Parowanie z aplikacją Garmin Golf
- Oficjalny turniej
Funkcje dla zajęć na powietrzu
- Nawigacja od punktu do punktu
- Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżąco
- Wróć do startu
- TracBack®
- Tryb UltraTrac
- PUNKT ODNIESIENIA
- Profil wysokości
- Dystans do celu
- Wskaźnik trendu barometru
- Prędkość pionowa
- Całkowity wznios/spadek
- Przyszły wykres wysokości
- Współrzędne GPS
- Celuj i idź
- Pomiar powierzchni
- Odwzorowany punkt trasy
- Informacje o położeniu słońca i księżyca
- Aktywność GPS wyprawy
- Pływy
- Podgląd tabeli pływów
Funkcje rowerowe
- Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami)
- Okrążenia rowerowe i maksymalna moc okrążenia (w czujnikiem mocy)
- Wyścig z aktywnością
- Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
- Współczynnik FTP (Functional Threshold Power)
- Trudność i płynność jazdy na rowerze górskim
- Zaawansowana dynamika jazdy
- Zgodność z Vektor™ i Rally™ (miernik mocy)
- Zgodność z Varia Vision™ (wyświetlacz montowany na głowie)
- Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny)
- Zgodność ze światłami Varia™
- Kompatybilność z czujnikami prędkości i kadencji
- Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+™ innych producentów)
Funkcje pływackie
- Dane dotyczące pływania w otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie)
- Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu)
- Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy)
- Dziennik ćwiczeń
- Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0)
- Licznik czasu odpoczynku z funkcją "Powtarzanie przez"
- Automatyczny odpoczynek (wyłącznie podczas pływania w basenie)
- Alerty czasu i dystansu
- Włączanie odliczania
- Treningi pływackie
- Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą
- Tętno z zewnętrznego czujnika HRM (bieżące podczas odpoczynków, statystki interwału i sesji podczas odpoczynków, automatyczne pobieranie danych tętna po pływaniu)
Ostrzeżenia i bezpieczeństwo: Posiada oznaczenie zgodności z normami UE. Wszelkie pytania dotyczące bezpieczeństwa należy kierować do producenta lub osoby odpowiedzialnej.
Producent | Podmiot odpowiedzialny:
Garmin Polska Sp. z o.o, Al. Jerozolimskie 181, 02-222 Warszawa, kraj: Polska, e-mail: poland.support@garmin.com